宝宝肥胖不可怕?听听育儿嫂怎么说?
更新日期:2019-09-05 10:06  ZHongHAiCHeng  点击:

不知道大家有没有遇见过这样一种现状,谁家有个小宝宝|http://www.huidongshoes.com在遛弯时总会遇到一群叔叔阿姨。大爷大妈夸赞一番,而他们的赞美之词便是:“哎呀你看这孩子吃的白胖白胖的,多可爱啊!”被夸赞的孩子家长也是笑得合不拢嘴,但是你可能不知道,人家在背地里会说,“他们家的孩子吃的太胖了,你看那个胳膊都有我的粗了!”

很多家长对于小孩子越胖越好的这种认知根深蒂固,可是太过于肥胖真的是不利于健康的!我们要科学的理解肥胖,合理饮食才对哦!下面阿姨|http://www.5cocoi.com出行MovingSitters的育儿嫂|http://m.huidongshoes.com就来说说为什么孩子过于肥胖不好吧!

肥胖是指贮存于体内的脂肪过多的一种表现。通常以超过按身长计算的标准体重20%者称为肥胖。肥胖症可分为单纯性及病理性两大类,前者无原发性疾病,为单纯食物性肥胖,这是儿童肥胖最主要的原因;后者因内分泌紊乱、脑部疾病等引起。

单纯食物性肥胖

肥胖的主要原因为吃得过多,摄入的热能超过消耗量,剩余的热能即转化为脂肪而积聚于体内。单纯性肥胖有体质遗传因素,父母肥胖者较多见。肥胖儿在经济发达、生活富裕的国家里发病率较高。可以说是生活富裕带来的公害。

在我国由于经济的发展,目前大多数家庭生活水平有所提高,多为独生子女,只要孩子想吃,父母总是把孩子肚子填得满满的。一些孩子食欲极佳,食量甚大,喜食甘、肥而厌蔬菜。自幼养成过食习惯,而又不爱活动,结果出现了许多肥胖儿。从某种意义说与其把肥胖症当作医学问题,还不如将其当成是文化问题。

任何年龄小儿均可发生肥胖,但最常见于婴儿期、学龄前期及青春期。单纯性肥胖儿发育较正常儿迅速。智力及性发育正常,但男孩因其会阴部脂肪堆积,可被误认为生殖器发育不良。皮下脂肪以乳部、腹部、肩部、髋部为显著。皮肤上可见粉红色线纹。因肥胖影响美观,孩子有自卑感,性情较孤僻。偶有因过度肥胖,肺换气不足而引起缺氧,心、肺功能衰竭。肥胖儿成年后患高血压、冠心病、糖尿病等较一般人高,自胎儿第30周到生后1岁,脂肪细胞增殖活跃,对终生肥胖都有影响。所以肥胖病应从小就防治。

脑性肥胖

又名肥胖性生殖无能综合征。系由-内感染、肿瘤压迫或-外伤等造成丘脑下部损伤所致的垂体功能失调。

库欣综合征

是由于肾上腺皮质增生(或肿瘤),或长期应用肾上腺皮质激素引起的肥胖。伴有性早熟、高血压或低血钾。周围血嗜酸细胞减少。24小时尿17羟类固醇与17酮类固醇均增高。

肥胖病的治疗,单纯肥胖以饮食管理为主



脑性及内分泌异常的肥胖还应治疗原发病。控制饮食,在小儿时期应保证其生长发育和基本营养需要。要多吃蛋白质丰富的食品(瘦肉、鱼、豆制品等),还要保证维生素和矿物盐的摄入,但要限制脂肪。

体重不可骤减

首先以保持体重不再增加为目标,再控制热量,使体重逐渐下降至超过年龄正常体重10%即可。肥胖儿食欲旺盛,饥饿感强烈,控制饮食很难忍受,应设法既满足其食欲,不使有饥饿痛苦,又不致摄入热能太多,如应给予体积大而热能少的食物,应多吃蔬菜,使有饱足感。肥胖者多不好动,应鼓励孩子做些散步、体操等较柔和的活动。剧烈运动反而使食欲增加,不宜进行哦!

因此,平时宝妈奶爸们一定要多读一些育婴师|http://m.5cocoi.com书,了解多一点育儿知识,科学的哺育,才能让孩子健康茁壮的成长!

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